Bij Gezond Gewicht staat vetverbranding centraal. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden afwisselend getraind in deze intensieve small group training. Het cardio gedeelte heeft de intensiteit van Fit & in Vorm en de krachttraining heeft raakvlakken met Sterk & Gespierd. Wil jij afvallen of op gewicht blijven, dan is deze small group training wat voor jou!